โยคะในฟิสเน็ต

โยคะในฟิตเนส
(Fitness Yoga)

คลาสโยคะสำหรับผู้รักสุขภาพในฟิตเนสหรือสตูดิโอ เน้นทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการผ่อนคลาย

รูปแบบการสอน
Yoga Stretch
Flow Yoga
Basic Yoga
Relax Yoga
เหมาะสำหรับ
สมาชิกฟิตเนส
ผู้เริ่มต้น
ผู้ต้องการออกกำลังกายแบบไม่หนักเกินไป
ประโยชน์
ช่วยเผาผลาญไขมัน
เพิ่มความยืดหยุ่น
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ